khoai mỡ là một nguồn dồi dào Kali giúp duy trì huyết áp ổn định; Người ta thường dùng khoai mỡ tím nấu xôi, làm bánh, chiên giòn, nấu cháo, nhưng phổ biến và dễ làm nhất là nấu canh ăn trong bữa ăn hằng ngày.

khoai mỡ là một nguồn dồi dào Kali giúp duy trì huyết áp ổn định; Người ta thường dùng khoai mỡ tím nấu xôi, làm bánh, chiên giòn, nấu cháo, nhưng phổ biến và dễ làm nhất là nấu canh ăn trong bữa ăn hằng ngày.